Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Cviky s skokovou škórou sú jedným z baviacejších spôsobov, ako pohnúť vaším telom a ušpejť vaše srdce. Skakanie pres škoru je ako hra na to stať sa fit! Ak máte trochu miesta a niektoré základné vybavenie - ako skokovú škoru alebo elastickú pásku - môžete vytvoriť vynikajúci tréning priamo v obývačke.
Prestihanie škorpou je jednou z najlepších spôsobov, ako začať. Neustále trénuje srdce, buduje svaly v nohách a pocit silného a obnoveného sa bude zvyšovať. Na začiatok si vyskúšajte skákanie po jednej minute. Môžete postupne zvýšiť na dve minúty alebo ešte viac, keď sa stanete silnejšími a vydržate dlhšie! Neskôr už budete schopní skákať dlhú dobu bez unavenia.
Aby ste sa chopili pružnej pásy, postavte sa na stred pásu s oboch nohám. Uistite sa, že držíte koncovky pásu v rukách. Odtiaľ môžete vykonávať rôzne cviky! Napríklad môžete robiť krivuly na bicepsy, aby ste zväčšili svoje ruky, hrudné stlačovanie na rozvoj horného tela a krivuly na zátylky, aby ste posilnili svoje nohy. Predtým, než si to uvedomíte, sa hnete, strkate a poteáte sa a cítite sa skvele po každom tréningu!
Ak začínate s cvičením, je mimoriadne dôležité do toho ísť postupne. Nemusíte to urobiť všetko naraz! Napríklad môžete každý deň stráviť niekoľko minút skakánim pres špagát alebo pracovať s pružnými pásmami. Keď dosiahnete viac síly, môžete predĺžiť čas cvičenia a tiež môžete skúsiť robiť viac opakovanií. Uvidíte, ako sa postupne stávate silnejší!
Ak už máš radost z cvičenia veľa, môžeš pridať niektoré zábavné výzvy do svojich skokov s hadičkou! Napríklad môžeš skúsiť skákať na jednej nohe. To ti pomôže sa vyrovnávať a urobí z cvičenia zábavu! Napríklad môžeš robiť cviky s rezistenciami, kým stojíš na jednej nohe. Toto môže urobiť tvoje tréninky zábavné a zaujímavé s takýmito výzvami!
Cviky s hadičkou sú jedným z najlacnejších a najjednoduchších cvikov, ktoré môžete robiť doma. Skočná hadička alebo rezistenciová páska stojí len niekoľko eur. Sú to skvelé investície, pretože ich môžete používať dlhý čas! S vlastným cvičiacim materiálom môžete byť aktívni kedykoľvek chcete.
Tieto jednoduché a lacné cviky vám môžu pomôcť sa cítiť líp a poskytnú vám energiu, ktorú potrebujete na hranie, učenie sa a užívanie si času počas dňa! Pravidelná aerobná aktivita a fyzická aktvita vám môžu pomôcť zostať fit a cvičiť pravidelne, čím môžete predchádzať problémom ako srdcové choroby a diabet, preto by ste mali urobiť z toho súčasť svojho denného rozvrhu.
Spoločnosť sa venuje podnikaniu viac ako 20 rokov. Spoločnosť je vybavená rôznorodým moderným vybavením na výrobu sieti a lana, ako aj tímom so zručnými návrhárami, produkčným a predajným tímom. Máme medzinárodnú predajnú sieť a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a mnohých iných krajín.
Náš produkty sú vyrobené z úplne nových, premium surovín, a následne obsahujú odolnosť proti UV záporám, čo zabezpečuje, že naše produkty sú udržateľné a trvanlivé.
Náš dizajnérsky tímov je veľmi dobre vycvičený a dokáže ponúknuť služby prispôsobené požiadavkám našich zákazníkov. Spolupracujeme dokonca aj na vývoji nových produktov, čo im ponúka možnosť vyberať z širšieho sortimentu produktov.
Máme bezposchopný proces kontroly kvality. Každý proces, od surovín po hotový produkt, je dôkladne preverený. To zabezpečuje, že produkty zakúpené našimi zákazníkmi sú bezchybné.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
EN
