Vse kategorije

Vežbe z valovi na vreči

Vežba s pločo je super zabaven način zdravja in fitnesa. Ni le o vežbi — lahko je tudi mega zabavno! Je mudro, energično in bolje uči srce. V Taizhou Spider Rope resnično verjamemo, da vsakdanji potrebuje stvari, ki jim pomagajo ostati zdravi. Zato bi vas radi seznanili z vsemi dobri stvari, vežbe z vijci za vežbanje ki jih lahko storijo za vas.

Vajanje s trkovnimi seži poveča vašo moč in fitnes. To vajanje uporablja eccentric gibanje, pri katerem se uporabi blizu aktivacija prsij in je združeno z oddaljenimi kinetičnimi verigami, kar ga dela zelo zabaven način za delovanje na te muskle. Uporaba seže podpira vaše roke, ramena in stomak, ki so nekateri od najboljših mišic. Lahko vključite tudi noge za še več zabave! To vajanje je idealno za vsakega, ki želi izgraditi celotno telo in pridobiti mišice. To ni navadno dviganje tež, to je imeti zabavno čas, medtem ko delate na svoji fitnes!

Ovladovanje koordinacije in ravnotežja z valovi na vreči

Vajenje s evropsko valovito gibanjem lahko tudi zelo dobro izboljša ravnotežje in koordinacijo. Zelo pomembno je, da ob vrtjenju evrope ohranite ravnotežje in ostane v pravi položaji, da se ne umaknete. To je zelo kritično, ker izboljša vaše ravnotežje in koordinacijo. Na ta način so te spretnosti koristne tudi v drugih športih in igrakah. Za primer, dobra koordinacija vam lahko pomaga doseči večje uspehe kot nogometniku ali košarkarju. S vaje s sežom katerim se hkrati zabavate in pridobivajo spretnosti, ki se prenašajo na druge dejavnosti!

Treniranje z veslicami: To je trening celotnega telesa, ki te vedno drži v gibanju! Aktivira vse glavne mišice tvojega telesa, od rok do nog. Sam določiš, kako tesno se moraš potruditi, tako da lahko več trudiš ali povečaš hitrost ali višino valov. To pomeni, da je trening vedno tako zahteven, kot je potrebno, da bo pravilen ravno za tebe. S nekaterimi nedavnimi pridobitkami je ta krat samo trening z veslicami, in tvoje vežbanje ni le delo; je zanimivo. Je, kot da igrata, medtem ko vežbate, in to je mnogo boljše!

Why choose Taizhou Spider Rope Vežbe z valovi na vreči?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj
Pajkova omrežja in spajci

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Pravilnik o zasebnosti