Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ang paggamit ng linyo ay isa sa mga sikat na paraan upang gumalaw ang iyong katawan at mabilis na tumpak ang puso. Parang laruan ang paglompong gamit ang linyo! Kung mayroon kang maliit na puwang at ilang pangunahing kagamitan - tulad ng lompong linyo o resistance band - maaari mong lumikha ng isang kamangha-manghang ehersisyo sa loob ng iyong living room.
Ang paglilipat ng lupa ay isang mahusay na paraan upang magsimula sa ganito. Hindi lamang ito nagpapakamoti sa puso mo, ito rin ay nagbubuo ng iyong mga muskulo ng babae ataramid at may lakas ang pakiramdam mo. Sa simula, ipraktis ang paghuhumpit para sa isang-minuto na panahon. Maaari mong dagdagan ito hanggang dalawang minuto o higit pa habang umaunlad at lumalago kang mas makapangyarihan! Sa madaling panahon, makakapaglipat ka na para sa mahabang panahon, walang pagod.
Upang hawakan ang isang resistance band, tumayo sa gitna ng banda gamit ang parehong dalawang paa. Siguraduhin na gusto mong hawakan ang mga dulo ng banda sa iyong mga kamay. Mula dito, maaari mong ipagawa ang iba't ibang uri ng mga ehersisyo! Halimbawa, maaari mong gawin ang bicep curls upang dagdagan ang iyong braso, chest presses upang unti-unting magkaroon ng mas malakas na katawan sa itaas, at hamstring curls upang makapalakpak ang iyong mga binti. Bago ka makakamit ng malapit na alam mo na ikaw ay naiilaw, nagdidilim at namamasid habang mararamdaman mo ang kabutihan pagkatapos ng bawat ehersisyo!
Kung ikaw ay baguhan sa pagpapatakbo, napakalaking kahalagahan na mabuti kang sumulpot. Hindi mo kailangang harapin lahat ng oras ang parehong oras! Halimbawa, maaari mong ibuhos ang ilang minuto bawat araw sa pagtalon o paggamit ng resistance bands. Kapag natutulog na ang mas maraming lakas, maaaring mailaw ang oras ng iyong pagpapatakbo at maaari mong subukan ang paggawa ng higit pang reps. Makikita mo kung gaano kalakas ka maging mas mabuting bawat beses!
Kung ikaw ay mahilig na sa paggawa ng maraming epekto, maaari mong idagdag ang ilang makikinabang na hamon sa iyong mga pagsasanay sa linyo! Maaari mong subukan ang pagtalon gamit ang linyo habang nasa isang paa lamang halimbawa. Ito ay magiging balanse at gagawin itong masaya ang pagsasanay! Halimbawa, maaari mong gawin ang ilang trabaho sa resistance band habang naka-isa lang sa isang paa. Maaari itong tulungan na gumawa ng masaya at interesante ang iyong mga pagsasanay gamit ang mga hamon tulad nitong!
Ang mga pagsasanay sa linyo ay isa sa pinakamurang at pinakamadaling gawin sa bahay. Ang isang jump rope o resistance band ay maaaring bilhin para sa maliit na pera lamang. Sila ay napakagandang mga investment dahil maaari mong gamitin sila para sa mahabang panahon! May sariling gear para sa pagsasanay, maaari kang aktibo kung kailanman gusto mo.
Maaaring tulungan ka ng mga simpleng at murang ehersisyo na maramdaman mo ang mas mahusay na pakiramdam at magbigay sayo ng kailangan mong enerhiya upang maglaro, matuto, at makalikha ng masusing oras sa loob ng araw! Ang regular na ehersisyong aerobiko at pagsisikap ay tumutulong upang maitago ang iyong katawan bilang fit at mag-ehersisyo nang regular, at kaya't maaari itong tulungan kang maiwasan ang mga problema tulad ng sakit sa puso at diabetes, kaya dapat ipagawa mo ito bilang bahagi ng iyong pang-araw-araw na rutina.
Nakikinabang ang kumpanya mula noong higit sa 20 taon. Pinag-iimbakan ng kumpanya ang isang pagsasanay ng iba't ibang modernong kagamitan ng paggawa ng net at pamamaril na kagamitan pati na rin ang mataas na kilusang pang-disenyo, produksyon at pang-mga koponan ng sales. Mayroon kami ring pandaigdigang network ng mga bente at eksport sa Hilagang Amerika, Europa, Timog Amerika at marami pang iba pang mga bansa.
Ginawa ang aming mga produkto gamit ang laganap na mataas na klase ng mga row materials, at pagkatapos ay pinagsama sa kanila ang resistensya sa UV, na nagpapatibay na matatagal at makakabuo ang aming mga produkto.
Ang team sa disenyo namin ay napakahirap at maaaring magbigay ng mga serbisyo na nakasusulong sa mga pangangailangan ng aming mga customer. Gumaganap pa kami bilang isang grupo upang makabuo ng bagong produkto, nagbibigay sa kanila ng oportunidad na pumili mula sa mas malawak na hanay ng mga produkto.
Mayroon naming walang salaning proseso ng kontrol sa kalidad para sa inspeksyon ng kalidad. Bawat proseso, mula sa mga row materials hanggang sa tapos na produkto, ay sariwang ininspeksyon. Ito ay nag-aasar na ang mga produktong binibili ng aming mga customer ay walang salang.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Patakaran sa Privasi
EN
