Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Вправи з бойовими веревками - чудовий варіант для позиції та спалювання калорій, щоб стати фітнес-сильним! Бойові веревки зазвичай довгі, важкі веревки, які можна хвилювати і бити, щоб викликати всю вашу тілесну м'язову групу. Використання бойових веревок тренує руки, плечі, ноги та ядро (вашу брюшну областю). Вони створили досить класні вправи з бойовими веревками, які допоможуть вам досягти ваших фітнес-цілей за набагато коротший час, поки одночасно роблять ваші тренування кориснішими.
Подвійна хвиля Змія: Цей вправа потребує руху обох рук у змієподібному стилі. Це означає, що веревки будуть утворювати неперервну хвилю. Вправа №2: Чудове вдovжування для будівництва м'язів вашого плечевого поясу, спінки та пресу.
Альтернативний Толчок: ця вправа передбачає толчки одною рукою вперед, а потім другою. Ця дія толкання/тягнення накладає більше навантаження на біцепси та трицепси, що призводить до більш напруженої тренуванки.
Боковий переступ — ще одна цікава та ефективна вправа. Для цієї вправи робіть боковий переступ, коли рухаєте веревки вгору і вниз, як хвилями. Це також підсилює ваші ноги, сідниці та ядро, забезпечуючи солідну тренуванку всього тіла.
Вдар з оберненим захопом — інша чудова вправа. Для цього тримайте веревки з ладонями донизу, а потім розмахніться веревками до боків. Цей рух працює не тільки на сили захопу, але й на м'язи спіны, плеч та біцепсів, формуючи їх.
Наступна вправа — Сидяча хлопання! Для цієї вправи сідайте на підлозі з розтягнутими ногами перед собою. Зберігайте напружене ядро і хлопайте двома веревками разом, у сидячій позі. Ця вправа головним чином підсилює ваші прес, бічні м'язи та м'язи грудної клітки, забезпечуючи відмінне навчання верхньої частини тіла.
Після всього цього, останнім складним вправою, яку слід додати до своєї зброї, є Відступний швидкий крок із ударием веревки над головою. У цій виклику ви маєте робити крок назад у позицію відступного швидкого кроку, коли бите веревку над головою. Це вправа для натренування ног, попи та пресу, ідеальна для будування сили та стійкості.
Наші продукти виготовлені з нових премійних сировин, а потім наповнені захистом від УФ-променів, щоб забезпечити їх екологічну чистоту та тривалість.
Компанія була заснована у 2003 році, маючи більше 20 років досвіду у галузі. Компанія оснащена різноманітним сучасним обладнанням для виготовлення стрічок і сіток, а також відмінною командою виробників, дизайнерів та продавців. Ми створили міжнародну мережу продажів по всьому світу і експортуюмо продукцію до Північної Америки, Європи, Південної Америки та інших країн та регіонів.
Наша дизайнерська команда володіє високими навичками і може надавати послуги, які адаптовані під потреби наших клієнтів. Ми навіть співпрацюємо для розробки нових продуктів, пропонуючи їм більше варіантів.
У нас є бездоганний процес контролю якості. Кожен процес, від сировини до готового продукту, тщательно перевіряється. Це гарантує, що продукти, придбані нашими клієнтами, є бездоганними.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Політика конфіденційності
EN
