Тел:+86-188 62270965
Ел. пошта:[email protected]
Тел:+86-188 62270965
Ел. пошта:[email protected]
Чи втомилися від тих самих розповсюджених вправ, які не допомагають набрати сили? Якщо так, то, можливо, вам потрібно вийти за межі та отримати трохи екстрему! Тренування з бойовими веревками — чудова альтернатива! Ця вправа є забавною, ексцентричною, працює на всі тіло і допоможе підтягнути ваші м'язи. І, крім того, це забавний спосіб тренуватися. Якщо ви новачок і не маєте поняття, з чого почати, не перепоняйтеся! Ми, у Taizhou Spider Rope, завжди будемо поруч, щоб надати вам свою допомогу.
Але що таке бойові веревки? Бойові веревки — це довгі, товсті веревки, які можна прикріпити до чогось стабільного (наприклад, до стовпа або стіни). Усі вони можуть використовуватися для різних вправ. Вони можуть варіюватися за довжиною і товщиною, тому вам потрібно вибрати ту, яка найкраще підходить вам, залежно від того, наскільки ви фізично підготовані і що саме хочете досягти за допомогою своїх тренувань. Початкуючим слід починати з легких і зручних веревок, особливо якщо ви не займаєтеся регулярними тренуваннями.
Хвиля: Для хвилі поставте ноги на ширині плечів і опустіть веревки по бокам. Створюйте хвилю, чергово підносуючи і опускаючи кожну руку. Віджимання високо - це чудова вправа для розгріву рук і підвищення частоти серцевих скорочень!
Кола: Для кола все, що вам потрібно зробити, це встать з розставленими ногами і тримати веревки перед собою. Робіть маленькі кола руками, напружуючи веревки. Це створить хвиля в веревках і покращить навантаження на верхню частину рук і плечі.
Скоки — для скоків просто опустіть веревки і дайте їм повиснути по боках. Виступайте вперед одною стороною і тягніть веревки над головою. Потім зробіть те саме іншою ногою, повторюючи це кілька разів. Скоки — чудовий вправа для сили ног і балансу.
Вправи з правильним форматом: Переконайтесь, що ви практикуєте вправи з кращим форматом. Це захищає вас від травм і дозволяє отримувати максимальну користь від кожного руху. Зберігайте прямий стан спіні і завжди стискайте ядро!
Дозвольте собі робити перерви: І це нормально, якщо в якийсь момент вам потрібно віддалитися. Будьте лагідними до себе, відпочивайте. Але важливо, щоб ви відновилися, щоб знову безпечно вправлятися.
Ми маємо високоякісну систему контролю якості. Від сировини до готової продукції кожен процес тщательно перевіряється. Це гарантує, що товари, які отримують клієнти, знаходяться в ідеальному стані.
Наша дизайн-команда володіє високими навичками і може надавати послуги, які адаптовані під вимоги наших клієнтів. Ми навіть співпрацюємо з ними при розробці нових продуктів, надаючи їм більше варіантів.
Наші продукти виготовляються із нових, якісних сировин, що мають захист від УФ-променів, щоб забезпечити екологічну чистоту та тривалість продукції.
Компанія працює більше 20 років. Підприємство оснащене різноманітним обладнанням для виготовлення сіток та веревок, а також має команду дизайнерів, виробників та продажників. У нас є міжнародна мережа продажів, ми експортуємо до Північної Америки, Європи, Південної Америки та багатьох інших країн.
Авторське право © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD. Всі права захищені - Політика конфіденційності
EN
