Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Đang tìm kiếm một giải pháp sáng tạo để tập luyện với niềm vui? Nếu có, thì bạn nhất định phải thử dây chiến đấu của Taizhou Spider Rope. Đây là những sợi dây dày và nặng phù hợp cho nhiều bài tập khác nhau. Việc sử dụng dây này có thể tăng nhịp tim, điều này cũng có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, chúng còn giúp phát triển và làm săn chắc cơ thể, khiến bạn cảm thấy khỏe khoắn và mạnh mẽ!
Những bài tập tuyệt vời để thử với dây battle ropes. Các bài tập đơn giản bao gồm sóng, đập và vòng tròn. Bạn có thể thực hiện khi đứng hoặc ngồi! Các bản đồ mới trông cực kỳ đơn giản để vượt qua, nhưng nếu chúng quá dễ đối với bạn, hãy tự do thay đổi một chút để làm cho nó khó hơn. Khi bạn trở nên mạnh mẽ hơn, bạn có thể tiến tới các động tác phức tạp hơn như nhảy, lunge và squat. Vì vậy, chúng giúp bạn đẩy giới hạn của mình và phát triển.
Battle ropes là lựa chọn tuyệt vời nếu bạn cần thêm năng lượng để xây dựng sức mạnh. Sự kháng cự liên tục từ dây thừng cũng khiến cơ bắp của bạn phải hoạt động. Dần dần, cơ bắp của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nhờ điều này. Chưa kể, battle ropes làm tăng nhịp tim, giúp cải thiện sức khỏe và thể lực tổng thể của tim mạch.
Nếu bạn thực sự muốn tận dụng tối đa từ battle ropes, hãy thực hiện các động tác power slams, sóng xen kẽ và sóng đôi. Đây là những động tác ở mức cao đòi hỏi sự tham gia toàn thân, do đó chúng giúp tăng cường sức mạnh và phát triển kỹ năng chịu đựng. Theo thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng còn rất nhiều điều bạn có thể làm, điều đó thật sự rất thỏa mãn!
Vậy nếu bạn đang vội vàng nhưng vẫn muốn thực hiện một buổi tập luyện toàn thân thì hãy thử các bài tập dây battle theo phong cách Tabata — chúng rất tuyệt. Tabata là một loại hình huấn luyện cường độ cao cụ thể. Cuộc đấu Tabata bao gồm những đợt làm việc cường độ cao xen kẽ với thời gian nghỉ ngắn hơn. Thêm bình luận. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh phương pháp này rất hiệu quả cho việc duy trì trái tim khỏe mạnh và đốt cháy chất béo.
Cuối cùng, các bài tập dây battle là một lựa chọn tuyệt vời để tăng cường cơ bụng và tập luyện tổng thể. Bạn có thể thực hiện nhiều bài tập khác nhau nhằm nhắm đến vùng bụng, hai bên sườn, cơ lưng dưới trong khi cũng tác động đến cánh tay và vai. Liên hệ với chúng tôi để biết thêm về việc sử dụng nội thất ít tác động với chất lượng tốt hơn. Dưới đây là một số ví dụ về những gì bạn có thể làm — xoắn người Nga, kéoplank và sóng plank bên.
Đối với bài tập dây chiến đấu, chọn 4 hoặc 5 động tác mà bạn thích thực hiện. Mỗi bài tập 20 giây và nghỉ 10 giây. Thực hiện ba lần lặp lại của tổ hợp này cho mỗi bài tập, sau đó chuyển sang bài tiếp theo. Điều này sẽ mang lại cho bạn một buổi tập toàn thân vừa thách thức vừa đáng giá, đảm bảo rằng khi bạn rời đi, bạn cảm thấy mạnh mẽ và tự hào.
Công ty được thành lập vào năm 2003 và có hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành. Công ty được trang bị nhiều thiết bị hiện đại để làm lưới và dây thừng cùng với đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng hàng đầu. Chúng tôi có mạng lưới bán hàng toàn cầu và xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ và nhiều quốc gia khác.
Các sản phẩm của chúng tôi được sản xuất từ nguyên liệu thô hoàn toàn mới và chất lượng cao, được tích hợp khả năng chống tia UV, đảm bảo rằng các sản phẩm thân thiện với môi trường và bền bỉ.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng và có thể cung cấp các dịch vụ được điều chỉnh theo nhu cầu của khách hàng. Chúng tôi thậm chí còn làm việc với họ để tạo ra sản phẩm mới, mang lại cho khách hàng cơ hội lựa chọn từ phạm vi sản phẩm rộng hơn.
Chúng tôi có một hệ thống kiểm soát chất lượng hàng đầu để đảm bảo chất lượng. Từ nguyên liệu thô đến sản phẩm cuối cùng, mỗi bước đều được kiểm tra kỹ lưỡng, điều này đảm bảo rằng các sản phẩm mà khách hàng nhận được đều ở trạng thái hoàn hảo.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
