Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bạn đã từng thấy dây battle rope chưa? Đó là loại dây dùng để tập luyện, rất dày. Chúng ta sử dụng những sợi dây này cho mục đích tập luyện và rèn luyện. Bạn đã từng sử dụng một các bài tập dây thừng chiến đấu ? Đó là một sợi dây thật dài! Bài viết này sẽ hướng dẫn chúng ta cách sử dụng sợi dây đặc biệt này và cách nó có thể giúp bạn tăng cường sức mạnh và sức khỏe.
sợi dây battle rope dài 9m → Một công cụ tập thể dục mạnh mẽ, vì nó kích hoạt đồng thời nhiều nhóm cơ. Ngay cả khi sử dụng sợi dây, bạn thực sự phải nắm chặt và di chuyển lên xuống. Nó rất tốt cho cánh tay và vai vì chúng phải dùng sức để kiểm soát sợi dây. Nhưng đó chưa phải là tất cả! Khi bạn tiếp tục kéo dây, các bộ phận khác cũng vận động theo, bao gồm cả phần core và chân để giúp giữ thăng bằng. Điều này có nghĩa là bạn đang sử dụng toàn thân mỗi khi sử dụng sợi dây battle rope.
Bắt Đầu Với Những Phong Cách Nhỏ: Để hiểu cách các sợi thừng hoạt động, bạn cần bắt đầu từ từ. Ban đầu, bạn có thể muốn làm chậm tốc độ của sợi thừng. Từ đó, bạn có thể dần dần tăng tốc và bắt đầu áp dụng nhiều lực hơn khi thích hợp.
Giữ Thân Hình Bền Vững: Duy trì tư thế thẳng đứng khi sử dụng dây tập battle rope. Vì vậy, chân của bạn nên cách nhau khoảng ngang vai và đầu gối hơi uốn cong. Đây là biểu tượng Trung Hoa của bạn sẽ giúp bạn cân bằng trong hoạt động này.
Tạo Năng Lượng Cầm Chừng: Dây battle rope có thể làm bạn mệt mỏi sau một thời gian, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu. Đó là lý do tại sao bạn cần phải rèn luyện sức bền, nghĩa là bạn có thể tiếp tục bao lâu mà không cảm thấy quá mệt mỏi. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thực hành các khoảng thời gian hoạt động chỉ 15 hoặc 30 giây và cố gắng từ từ tăng lên các khoảng thời gian dài hơn khi bạn trở nên khỏe hơn.
Bài Tập Toàn Thân: Như chúng tôi đã đề cập trước đó, bạn cần nhiều cơ bắp trong cơ thể hoạt động cùng lúc khi vung dây battle rope. Điều này làm cho nó trở thành một bài tập toàn thân tuyệt vời, có thể giúp bạn mạnh mẽ và khỏe khoắn hơn.
Tập thể dục bất cứ đâu - Một trong những lợi thế của dây battle rope là bạn có thể sử dụng nó mà không cần đến phòng tập gym đặc biệt hay thiết bị chuyên dụng. Hãy tận hưởng việc tập luyện ở bất kỳ đâu, sân sau nhà bạn, tại công viên hoặc thậm chí trong phòng khách của bạn. Điều này rất tiện lợi vì bạn có thể tập thể dục tại nhà hoặc bất kỳ nơi nào phù hợp với bạn.
Công ty đã hoạt động hơn 20 năm. Công ty được trang bị đầy đủ các loại thiết bị tiên tiến để làm lưới và dây thừng cùng với một đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng xuất sắc. Chúng tôi đã xây dựng một mạng lưới bán hàng rộng khắp trên toàn thế giới và xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ và các quốc gia, khu vực khác.
Các sản phẩm của chúng tôi được tạo ra bằng nguyên liệu thô cao cấp hoàn toàn mới, sau đó được tích hợp khả năng chống tia UV, đảm bảo rằng sản phẩm của chúng tôi bền vững và lâu dài.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng và có khả năng cung cấp các dịch vụ được điều chỉnh theo yêu cầu của khách hàng. Chúng tôi thậm chí còn cùng nhau phát triển các sản phẩm mới để mang lại cho họ nhiều lựa chọn hơn.
Chúng tôi có một hệ thống kiểm soát chất lượng cao. Mỗi quy trình, từ nguyên liệu thô đến sản phẩm cuối cùng, đều được kiểm tra cẩn thận. Điều này đảm bảo rằng các mặt hàng mà khách hàng nhận được là hoàn hảo.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
