Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Jsou vaše cvičení nudné? Chcete do nich přidat rozmanitost a zlepšit náladu? Pak je tady pro vás nejlepší řešení – tréninkové lany! Změňte si způsob tréninku pomocí tréninkového lana, které můžete zakoupit u Taizhou Spider Rope. Co to jsou? Tréninková lana, také známá jako bojová lana, jsou velmi dlouhá a těžká lana, která držíte v obou rukou. Mají široké spektrum použití. Na první pohled mohou vypadat intimidačně, ale jsou opravdu snadno použitelná a poskytují vynikající cvičení pro celé tělo. Začleněním tréninkových lan do vašeho denního tréninku ho uděláte zajímavějším a nabídněte si nové výzvy!
To, co dělá tréninková lana zajímavými, je schopnost trénovat celé tělo. Můžete provádět specifické pohyby, abyste trénovali ruce, ramena, záda, břicho, boky a nohy současně. Alternující vlny jsou jednou z možností a stačí držet jeden konec lana a vytvářet vlny rukama. Taizhou Spider Rope tréninku s bojovými lan je fantastický způsob, jak posílit své paže a ramena. Ale to není všechno! Když děláte kroky vpřed a držíte lana, máte možnost procvičit si nohy a břicho. Je to skvělý cvičební program na celé tělo!
Pokud jste dostatečně stateční a chcete si vydat větší výzvu, můžete použít taizhouské pavučí lano těžké tréninky na lano těžké lano je tlustší a těžší, což znamená, že k jeho použití je potřeba více síly a energie. Jeden z nejzábavnějších pohybů při tréninku s těžkým lanem je power slam. Jak název napovídá, zvednete lano vysoko nad hlavu a srazíte ho co nejsilněji dolů. Tento silný pohyb zapojuje celé tělo, čímž urychlíte srdeční tep – což je skvělé pro vaši kondici! ‘Double under’ je další zábavní cvik, při kterém musíte skákat a přitom protahovat lano pod nohama. Je to trochu výzva, protože otáčení těžkým lanem a současně skákání vyžaduje spoustu koordinace a zdokonalených skokových dovedností, což vás nechá cítit jako pravého atleta!
Treninkové liny jsou také fantastické na spalování kalorií a vybudování silných svalů. Tvůj trénink se stane dynamickým, což znamená, že tvoje srdce bude tvrdě pracovat a utratíš více energie ve srovnání s jinými formami cvičení. V závislosti na tom, jak tvrdě půjdeš s linami, můžeš spálit kolem 10 kalorií za minutu! Jak je to skvělé? Můžeš také trénovat různé skupiny svalů v těle, když vyzkoušíš nové pohyby s linami. Dělej klečky, zatímco držíš Taizhou Spider Rope, a vyvineme si silné nohy. Zkuste plank jacks s linkami a upevníte si svaly břicha. Uzručující, že ano? Poznámky Bojové lano , a budete pracovat na silných nohách. Zkuste plank jacks s linkami a ujistěte se, že vaše břišní svaly budou pevné. Uzručující, že ano? Poznámky
Chcete-li získat největší výhody z tréninkových lan, je skvělý nápad zařadit je do svého cvičebního plánu. Nejprve musíte roztáhnout svaly, abyste se ujistili, že jste připraveni na cvičení. Poté proveďte cyklus různých cviků pomocí lan. Každý z nich můžete dělat určitou dobu, nebo můžete vybrat jejich konkrétní počet opakování. Jakmile dokončíte jeden cvik, udělejte si krátkou pauzu před tím, než přejdete k dalšímu. Můžete například provést střídavé vlny po dobu 30 sekund a pak silné úderky dalších 30 sekund; dvojitá pod sebou po dobu 30 sekund a poté plank jacks po dobu 30 sekund, a máte 10sekundovou pauzu. Tyto cviky můžete opakovat několikrát, v závislosti na tom, jak fit jste a jak moc se chcete vyzvat. Shrnutím lze říci, že tréninková lana jsou bavitelný a vzrušující způsob, jak zlepšit všechna vaše tréninky. Ať už chcete vybudovat silné svaly nebo spálit co nejvíce kalorií, zatímco se bavíte, Taizhou Spider Rope vám s tím může pomoci. Všechno, co musíte udělat, je trochu se cvičit!
Máme nadaný designový tým, který může nabízet přizpůsobené služby podle preferencí klientů a spolupracovat s našimi zákazníky na vývoji nových produktů a poskytnout jim širokou škálu možností!
Naše produkty jsou vyrobeny pomocí nových, premium surovin a pak doplněny o odolnost proti UV záření, což zajistí, že naše produkty jsou udržitelné a trvanlivé.
Společnost byla založena v roce 2003, s více než dvaceti lety zkušeností v průmyslu. Společnost je vybavena všemi druhy moderního vybavení na výrobu lan a sítí a vynikajícím týmem pro návrh, výrobu a prodej. Máme také mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Máme vysoce kvalitní systém kontroly kvality, který zajistí kontrolu kvality. Od surovin po dokončené produkty je každý proces přísně prohlížen, což zaručuje, že produkty zakoupené našimi zákazníky jsou bez poskvrnky.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
