Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Rád trénuješ? Zůstaň zdravý a bav se při tréninku! Jsi obeznámen s tréninkovými laný? Tréninková lana jsou dlouhá, pevná lana, která můžeme použít k provádění různých cviků. V tomto článku probudeme trénink s tréninkovými lany. Takže Taizhou Spider Rope tréninková lana jsou dobrá na to, aby nás zbudovala a zvýšila kardiovaskulární výkonnost! Takže pojďme objevit tyto skvělá lana!
Kluzání a skákání s lanem: Nejprve vezmi domácí tělocviková bojová lana v rukou z obou konců. Nyní skákejte, zatímco přes hlavu a poté pod nohy přehodíte šňůru. Tato aktivita není jen dobrý čas; roztočí vaše srdce a umožní vám pohyb v těle. Skvělý způsob, jak se rozcvičit před tréninkem!
Lanové škrty: Za druhé, chytněte lano oběma konci a lehce si ho položte přes ramena. Poté ohněte kolena a udělejte škrty právě tady! To znamená, že snížíte tělo stejným způsobem, jako byste usedli. Navíc dělání škrtů zesiluje svaly nohou, což je velmi užitečné pro běhání a skákání!
Plank s lanem: Teď si uděláme cvik plank. Lež na břiše a zvedni se do plankové pozice na rukou a špičkách chodidel. Je to jednoduchý cvik, kde musíš udržet dlouhá lanka v tělocvičně zatímco je tvé tělo rovné. Tento cvik s Taizhou Spider Rope je vynikající pro posilování svalů břicha, což přispívá k rovnováze a stabilitě!
Roztažení trícepů s Taizhou Spider Rope lanem — Drž vážená tréninková lana nad hlavou oběma rukama. Teď zvedni paže do vzduchu! Tento cvik posiluje svaly paží, zejména trícepy nebo svaly na zadní straně paží. Silné paže pomáhají s mnoha věcmi!
Skákání s lanem: Věnuj si chvilku skákání s cena bitevního lana pro tělocvik . Dej nejlepší, co umíš, a skákej 30 sekund do jedné minuty. Potom si dej asi 30sekundovou pauzu. Nyní, po odpočinku z tréninku (s lanem), skákej dál! Tato zábavná aktivita opravdu rozehne tvé srdce a pomůže ti zůstat aktivním!
Bitové lano: Pro tento cvik chceš uchopit tréninkové lano oběma rukama. Třes oběma konci silné treninkové lano nahoru a dolů co nejrychleji! Udělej to 30 sekund do jedné minuty, pak si dej další krátkou pauzu po 30 sekundách. Opakuj to několikrát. To opravdu rozehřeje tvou krev a využije tvé paže najednou!
Společnost byla založena v roce 2003, s více než dvaceti lety zkušeností v průmyslu. Společnost je vybavena všemi druhy moderního vybavení na výrobu lan a sítí a vynikajícím týmem pro návrh, výrobu a prodej. Máme také mezinárodní prodejní síť a exportujeme do Severní Ameriky, Evropy, Jižní Ameriky a mnoha dalších zemí.
Máme efektivní systém kontroly kvality. Od surovin po hotové produkty je každý proces důkladně kontrolován. To zaručuje, že položky doručené zákazníkům jsou ve dokonalém stavu.
Náš tým návrhářů je zkušený a schopný poskytnout služby přizpůsobené požadavkům našich zákazníků. Spolupracujeme dokonce i na vývoji nových produktů, které jim dávají více možností.
Naše produkty jsou vyrobeny z nových kvalitních surovin první kategorie. Jsou také obsaženy ve stínidlovičném materiálu, který zajišťuje, že produkty jsou ekologické a trvající dlouhou dobu.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany soukromí
EN
