Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Ćwiczenia z bitewną liną są doskonałą opcją dla osoby chcącej szybko i efektywnie nabierać kondycji i mocy! Bitewne liny to zwykle długie, ciężkie liny, które mogą być falowane i uderzane, aby wyzwać całe Twoje ciało. Używanie bitewnych lin szkoli ręce, ramiona, nogi i rdzeń (obszar brzucha). Stworzono sporo fajnych ćwiczeń z bitewną liną, które mogą pomóc Ci osiągnąć cele fitnessowe w znacznie krótszym czasie, a jednocześnie czynić Twoje treningi bardziej przydatnymi.
Podwójna Fala Węża: Ten ćwiczenie wymaga poruszania obydwoma rękami w sposób przypominający węża. Oznacza to, że liny będą tworzyły ciągłą falę. Ćwiczenie Nr 2: Doskonałe rozciąganie budujące mięśnie twoich ramion, pleców i mięśni brzucha.
Alternujące pchnięcie: To ćwiczenie obejmuje pchanie jednego ramienia do przodu, a następnie drugiego. Ta akcja pchania/ciągnięcia zmusza twoje bicepsy i tricepsy do pracy znacznie intensywniej, co prowadzi do bardziej wymagającego treningu.
Boczny Ruch to kolejne zabawne i skuteczne ćwiczenie, które warto spróbować. W tym ćwiczeniu wykonuj boczny krok, poruszając linami w górę i dół jak fale. To ćwiczenie wzmacnia również nogi, pośladki i mięśnie brzucha, zapewniając solidne ćwiczenie dla całego ciała.
Slam z Odwróconym Chwytem – kolejne świetne ćwiczenie. W tej sytuacji trzymaj liny z dłoniami skierowanymi do dołu, a następnie gwałtownie opuść je wzdłuż boków swojego ciała. To ruch działa nie tylko na siłę chwytu, ale także na plecy, ramiona i bicepsy, ćwicząc je.
Następnie mamy Clap w Położeniu Siedzącym! W tym ćwiczeniu usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami przed sobą. Trzymaj brzuch napięty i skupiony, a jednocześnie klaskaj linami razem, pozostając w pozycji siedzącej. To ćwiczenie przede wszystkim wzmacnia mięśnie brzucha, skośne i klatki piersiowej, zapewniając doskonałe warunkowanie górnej części ciała.
Po wszystkim, ostatnim zaawansowanym ćwiczeniem, które można dodać do swojej arsenału, jest Wsteczny Krok z Uderzeniem Liny Nad głowę. W tym wyzwaniu musisz zrobić wsteczny krok w pozycji kroku oraz uderzyć liną nad głowę. To ćwiczenie szkoli nogi, pośladki i brzuch, idealne do budowania siły i wytrzymałości.
Nasze produkty są wykonane z nowych, premium surowców, a następnie wzbogacane o oporność na UV, aby upewnić się, że produkty są przyjazne środowisku i trwałe.
Firma została założona w 2003 roku, dysponując ponad 20-letnim doświadczeniem branżowym. Posiadamy szeroki zakres nowoczesnego wyposażenia do produkcji lin i sieci oraz doskonały zespół produkcyjny, projektowy i sprzedażowy. Utworzyliśmy międzynarodową sieć sprzedaży, eksportując produkty do Ameryki Północnej, Europy, Ameryki Południowej i innych krajów oraz regionów.
Nasz zespół projektowy jest wykwalifikowany i zdolny do oferowania usług dopasowanych do potrzeb naszych klientów. Współpracujemy nawet nad opracowywaniem nowych produktów, oferując im większą gamę opcji.
Mamy bezупrzedni proces kontroli jakości. Każdy proces, od surowców po gotowy produkt, jest dokładnie sprawdzany. To gwarantuje, że produkty zakupione przez naszych klientów są bez zarzutu.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Polityka prywatności
EN
