Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Egzersizleriniz sıkıcı mı hale geliyor? Çeşitlilik eklemek ve moralini yükseltmek istiyor musunuz? O halde size en iyi çözüm burada – antrenman ipi! Antrenman ipi araçlarıyla egzersiz tarzınızı değiştirin, bunu Taizhou Spider Rope'dan satın alabilirsiniz. Ne olduklarını bilmiyor musunuz? Antrenman ipleri, aynı zamanda savaş ipleri olarak da bilinir, her iki elinizde tuttuğunuz çok uzun ve ağır iplerdir. Çok çeşitli uygulamaları bulunmaktadır. İlk bakışta korkutucu görünebilirler, ancak kullanımı gerçekten kolaydır ve tüm vücut için harika bir egzersiz sağlar. Günlük antrenmanınıza antrenman ipi ekleyerek süreci daha ilginç hale getirir ve kendinizi yeni fırsatlarla zorlayabilirsiniz!
Egzersiz iplerinin ne kadar harika olduğunu yapan, tüm vücutlarınızı çalıştırma yeteneğidir. Belirli hareketlerle ellerinizi, omuzlarınızı, sırtınızı, karnınızı, kalçalarınızı ve bacaklarınızı aynı anda çalıştırabilirsiniz. Değişen dalgalar bir seçen Seçeneklerden biridir ve sadece iplenin bir ucunu tutup ellerinizle dalgalar yapmanız gerekir. Taizhou Spider Rope savaş köprüleri eğitimi kollarınızı ve omuzlarınızı güçlendirmek için fantastik bir yoldur. Ancak bu olasılıkların sonu değildir! Atleti yaparken ve köprüleri tutuyorsanız, bacaklarınızı ve karnınızı çalıştırma fırsatını elde edersiniz. Bu, harika bir tam vücut fitness egzersizidir!
Eğer cesur hissediyor ve daha büyük bir meydan okumayı denemek istiyorsanız, Taizhou Spider Rope kullanabilirsiniz ağır ip antrenmanı . Ağır ipler daha kalın ve ağırlığı yüksek olduğundan, kullanılmaları için daha fazla kuvvet ve enerji gerektirir. Ağır iplerle yapılan en eğlenceli hareketlerden biri de 'power slam' (güç vuruşu) dir. Adından da anlaşılacağı gibi, ipleri başınızın üzerinde yükseltip, mümkün olan kadar sert bir şekilde aşağıya çarparsınız. Bu güçlü hareket tüm bedeninizi aktive eder ve bu da kalbinizin daha hızlı atmasına neden olur – bu da fitnessiniz için iyi! 'Double under' ise başka bir eğlenceli egzersizdir; burada zıplamanız gerekiyor ve ipleri ayaklarınızın altından iki kez sallamalısınız. Bu, koordinasyon ve zıplama becerisini geliştiren oldukça zorlayıcı bir hareket olduğu için, kendinizi gerçek bir sporcu gibi hissedersiniz!
Antrenman ipi, kalori yakmak ve güçlü kaslar geliştirmek için de harika bir seçen. Antrenmanınız dinamik olur, bu da kalbinizin daha fazla çalışmasını sağlar ve diğer egzersiz formlarına göre daha fazla enerji harcarsınız. İplerle ne kadar sert gittiğinize bağlı olarak, dakikada yaklaşık 10 kalori yakabilirsiniz! Bu ne kadar muhteşem? Ayrıca, iplerle yeni hareketler deneyerek vücuttaki farklı kas gruplarını da egzersize edebilirsiniz. Taizhou Spider Rope'u tutarak squats yapın ve güçlü bacaklarınızı geliştirebilirsiniz. Plank jack hareketini iplerle yapın ve karın kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Heyecan verici değil mi? Savaş ipleri notlar
Egzersiz iplerinden maksimum faydaları elde etmek için, bunları antrenman planınıza eklemek harika bir fikirdir. İlk olarak, kaslarınızı egzersize hazır hale getirmek içinısınmalısınız. Daha sonra, ipleri kullanarak farklı egzersizlerin bir devreye sokabilirsiniz. Her birini belirli bir süre boyunca yapabilir veya belirli bir sayıda tekrarlayabilirsiniz. Devre içindeki bir egzersizi tamamladıktan sonra, bir sonraki egzersize geçmeden kısa bir dinlenme alabilirsiniz. Örneğin, 30 saniye boyunca değişken dalgalar yapabilir ve ardından başka 30 saniye güçli vuruşlar (slams) yapabilirsiniz; 30 saniye iki altı atlayış (double-unders) yapabilir ve ardından 30 saniye plank jack yapabilir, ardından 10 saniye dinlenebilirsiniz. Bu egzersizleri, kondisyonunuza ve kendinizi ne kadar zorlamak istediğinize bağlı olarak birkaç kez tekrarlayabilirsiniz. Özetle, eğitim ipleri tüm antrenmanlarınızı eğlenceli ve heyecan verici hale getiren bir yoldur. Güçlü kaslar kazandırma amacınız olsun ya da eğlenerek mümkün olduğunca kalori yakmak isteyin, Taizhou Spider Rope bu konuda size yardımcı olabilir. Yapmanız gereken tek şey biraz pratik yapmak!
Müşterilerin tercihlerini karşılamak için özel hizmetler sunabilecek yetenekli bir tasarım ekibimiz var ve yeni ürünlerin geliştirilmesinde müşterilerimizle işbirliği yapabilir ve onlara çeşitli seçenekler sunabiliriz!
Ürünlerimiz, tamamen yeni, premium ham madde kullanılarak üretilmiştir ve ardından ürünlerimizin sürdürülebilir ve dayanıklı olması için UV direnci kazandırılmıştır.
Şirket 2003 yılında kuruldu ve sektörde 20 yıldan fazla deneyime sahiptir. Şirket, tüm türlerde modern ip ve ağ üreten cihazlarla donatılmıştır ve müthiş bir tasarım, üretim ve satış ekibi vardır. Uluslararası bir satış ağına sahip olmanın yanı sıra Kuzey Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve birçok başka ülkeye ihracat yapıyoruz.
Kalite kontrolünü sağlamak için üst düzey bir kalite kontrol sistemine sahibiz. Ham maddelerden bitişik ürünlerlere kadar her süreç kesinlikle denetlenir, bu da müşterilerimizin satın aldıkları ürünlerin eksiği olmamasını sağlar.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
