Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Điện thoại:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Bạn có thích tập thể dục không? Hãy giữ gìn sức khỏe và tận hưởng niềm vui khi tập luyện! Bạn có quen thuộc với dây tập gym không? Dây tập gym là những sợi dây dài và chắc chắn mà chúng ta có thể sử dụng để thực hiện nhiều bài tập khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về một buổi tập với dây tập gym. Vì vậy, dây tập Taizhou Spider Rope rất tốt cho việc xây dựng cơ bắp và tăng cường sức mạnh tim mạch! Vì vậy, hãy khám phá những sợi dây tuyệt vời này!
Trượt tuyết và Nhảy dây: Trước tiên hãy lấy dây battle ropes tại nhà giữ dây ở cả hai đầu. Bây giờ bạn nhảy khi quay dây qua đầu và sau đó dưới chân. Hoạt động này không chỉ mang lại niềm vui mà còn làm tăng nhịp tim và giúp cơ thể bạn vận động. Đây là cách tuyệt vời để khởi động trước khi tập luyện!
Squat bằng dây: Thứ hai, nắm dây ở cả hai đầu và đặt nhẹ lên vai. Tiếp theo, uốn cong đầu gối và squat ngay tại đây! Điều đó có nghĩa là bạn sẽ hạ thấp cơ thể giống như khi ngồi xuống. Ngoài ra, squat giúp tăng cường cơ bắp chân, rất hữu ích cho việc chạy và nhảy!
Plank với dây thừng: Giờ hãy làm bài tập plank. Nằm sấp và đẩy người lên vị trí plank bằng tay và ngón chân. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn cần giữ cơ thể thẳng. dây dài trong phòng tập bài tập dây thừng Spider Taizhou này rất tuyệt để tăng cường cơ bụng, góp phần vào sự cân bằng và ổn định!
Các bài tập duỗi cơ tam đầu với dây thừng Spider Taizhou — Giữ lấy dây tập gym có trọng lượng trên đầu của bạn bằng cả hai tay. Bây giờ đưa cánh tay lên cao! Bài tập này giúp tăng cường cơ bắp tay, đặc biệt là cơ tam đầu, hoặc các cơ ở mặt sau của cánh tay. Có cánh tay mạnh mẽ sẽ giúp ích cho nhiều việc!
Nhảy dây: Hãy dành chút thời gian để nhảy với giá dây battle phòng tập . Hãy cố gắng nhảy trong 30 giây đến 1 phút. Sau đó, nghỉ khoảng 30 giây. Giờ, sau khi đã nghỉ ngơi từ bài tập (nhảy dây), hãy tiếp tục nhảy dây! Hoạt động thú vị này thực sự sẽ khiến tim bạn đập nhanh hơn và giúp bạn giữ được sự hoạt động!
Battle Ropes: Đối với bài tập này, bạn cần nắm lấy dây của phòng tập bằng cả hai tay. Lắc mỗi đầu của dây thừng phòng gym dày lên xuống nhanh nhất có thể! Thực hiện điều này trong 30 giây đến 1 phút, sau đó nghỉ ngơi ngắn thêm 30 giây. Lặp lại vài lần. Điều này sẽ thực sự làm tăng nhịp tim và sử dụng toàn bộ cánh tay của bạn cùng một lúc!
Công ty được thành lập vào năm 2003, với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành. Công ty được trang bị đầy đủ các loại thiết bị hiện đại để làm dây và lưới cùng với một đội ngũ thiết kế, sản xuất và bán hàng xuất sắc. Chúng tôi có mạng lưới bán hàng quốc tế cũng như xuất khẩu sang Bắc Mỹ, châu Âu, Nam Mỹ và nhiều quốc gia khác.
Chúng tôi có hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Từ nguyên liệu thô đến sản phẩm hoàn chỉnh, mỗi quy trình đều được kiểm tra kỹ lưỡng. Điều này đảm bảo rằng các mặt hàng mà khách hàng nhận được đều ở trạng thái hoàn hảo.
Đội ngũ thiết kế của chúng tôi có kỹ năng và có khả năng cung cấp các dịch vụ được điều chỉnh theo yêu cầu của khách hàng. Chúng tôi thậm chí còn cùng nhau phát triển các sản phẩm mới để mang lại cho họ nhiều lựa chọn hơn.
Sản phẩm của chúng tôi được làm từ nguyên liệu thô chất lượng cao hoàn toàn mới. Chúng còn được tích hợp khả năng chống tia UV, đảm bảo rằng sản phẩm là thân thiện với môi trường và bền lâu.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Chính sách bảo mật
EN
