Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Puhelin:+86-188 62270965
Sähköposti:[email protected]
Harrastatko lihasviritystä? Ole terveellinen ja nauti virityksestä! Oletko tottunut paleiluropoihin? Paleiluropit ovat pitkiä, vankkoja ropeja, joita voimme käyttää suorittamaan monenlaisia erilaisia harjoituksia. Tässä artikkelissa keskustelemme paleiluropin harjoittelusta. Joten Taizhou Spider Rope paleiluropit ovat hyviä saamaan meidät voimakkaiksi ja nostamaan sykeä lihasta! Joten, tutustutaan näihin hienoihin ropoihin!
Luistele ja roppihyppy: Otathan ensin kotiliikuntataistelulankot molemmilta päälitse käsissäsi. Nyt hyppää samalla, kun kierität taittia yli pään ja sen jälkeen alta jaloillesi. Tämä toiminta ei ole ainoastaan hauskaa; se nostaa sykemäärän ja antaa sinun liikuttaa kehoa. Erittäin hyvä tapa lämpimöidä ennen harjoitusta!
Korpisquatit: Otathan korpen molemmat päätyt käsiin ja laitathan sen helposti harteillesi. Seuraavaksi pyöräytä polvesi ja tee squat täällä! Tämä tarkoittaa sitä, että alennat ruumiisi samalla tavalla kuin istuisit alas. Squatit tekevät myös jalansielulihasiasi vahvemmiksi, mikä on todella hyödyllistä juoksulle ja hypylle!
Lattia painajaiset tyynyllä: Nyt tehdään lattia painajaisia. Lie down on your stomach ja nousta lattia painaja-asentoon käsilläsi ja kärkipääsi. Se on yksinkertainen harjoitus, jossa sinun täytyy pitää kestä pitkät tyynyt kehossäilytyskeskuksessa kun kehasi on suora. Tämä Taizhou Spider Rope -harjoitus on erinomainen vatsamuskeliennes vahvistamiseksi, mikä edistää tasapainoa ja vakautta!
Kolmisarvomuskulessa Taizhou Spider Rope -tyynyllä — Pidä painoiset treenikorit molemmilla käsillä päälläsi. Nosta sitten käsisi ilmassa! Tämä harjoitus vahvistaa käsien muskuksia, erityisesti kolmisarvoja, tai käsien takapiirikkeitä. Vahvat kätet auttavat monessa asiassa!
Hyppelytyyny: Ota jonkin ajan hyppelytyynyllä terveystilan taistelujuosta hinta . Hyppelä parhaani 30 sekuntia – 1 minuuttia. Sitten otathan noin 30 sekunnin tauon. Nyt, kun olet istunut tauolla (hyppelytyynystyöskentelyssäsi), hyppelköön! Tämä hauska toiminta saa sydämensi todella riehumaan ja auttaa sinua pysymään aktiivisena!
Taisteluropit: Tähän harjoitteluun haluat ottaa renkaiden haltijaksi paleiluropin molemmilla käsillä. Hymyile jokainen päät rupista paksu treenikiilu ylös ja alas niin nopeasti kuin pystyt! Tee tämä 30 sekuntia tai minuutti, ennen kuin otat toisen lyhyen, 30-sekunnin tauon. Toista tämä muutama kerta. Tämä todella saa verisi virtaamaan ja käyttää koko kättäsi yhtä aikaa!
Yritys perustettiin vuonna 2003, ja sillä on yli 20 vuotta kokemusta alalla. Yrityksessä on kaikki modernin korien ja verkkojen valmistuksen laitteisto sekä erinomainen suunnittelu-, tuotanto- ja myyntijoukko. Meillä on kansainvälinen myyntiverkosto sekä vienti Pohjois-Amerikkaan, Eurooppaan, Etelä-Amerikkaan ja moniin muihin maihin.
Meillä on korkea-laatuinen laadunvalvontajärjestelmä. Raaka-aineista valmiisiin tuotteisiin jokainen prosessi tarkastetaan perusteellisesti. Tämä varmistaa, että asiakkaille toimitetut tuotteet ovat täydellisessä kunnossa.
Suunnittelujoukkoomme on erinomaisia taitoja, ja se pystyy tarjoamaan asiakkaidemme vaatimusten mukaisia palveluita. Työskentelemme jopa yhdessä uusien tuotteiden kehittämiseksi, antaaksemme heille enemmän vaihtoehtoja.
Tuotteemme valmistetaan uudesta huippulaatuksesta raaka-aineista. Ne sisältävät myös UV-suojan, mikä varmistaa, että tuotteet ovat vihreitä ja kestäviä.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Yksityisyyskäytännöt
EN
