Minden kategória

9 m csatahordó

Már láttál egy harci kötötőt korábban? Ez a kötél, amivel edzenek az emberek, nagyon vastag. Ezeket a kötéleket használjuk edzésre és tanításra. Már használtál valaha harci lánctreningek ? Az egy tényleg hosszú kötél! Ez meg fog tanítani, hogyan használható ez a speciális kötél, és hogyan segíthet neked erősséggel és egészségével.

9 m harci kötél→ Egy hatékony fitnesz eszköz, mivel több izomcsoportot egyidejűleg felhasznál. Akár annyit is kell tartogatni és fel-le mozgatni. Nagyon jó a karoknak és vállaknak, mivel erőfeszítést igényelnek a kötél ellenállásának irányításához. De nem is ezzel végződik! Amikor folyamatosan húzol a kötélre, más részek is abban részt vesznek, beleértve a magdalt és a lábakat az egyensúly megfelelő fenntartásához. Ez azt jelenti, hogy egész testtel használod a harci kötelet.

Hogyan alakíthatja át a 9 M csatahíd a fitnesz rutinját

Kicsi mozgásokkal kezdjen: Ahhoz, hogy megértsük, hogyan működnek a hídkák, lassan kell kezdeni. Kezdetben lassítani akarja a hídot. Onnan kiindulva lassan felgyorsíthat, és több erővel kezdhet hatni, ha alkalmazkodik.

Maradjon stabil: Amikor a csatahídot használja, fenntartson egy függőleges helyzetet. Így a lábait közel vállszélességre terjeszti, és a térdjei kicsit összezáródnak. Ez a kínai szimbólum, amely egyensúlyban tartja a tevékenység során.

Why choose Taizhou Spider Rope 9 m csatahordó?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérjen árajánlatot most
Pókháló és Háló

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Adatvédelmi szabályzat