Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Houd je van sporten? Blijf gezond en heb lol tijdens je workout! Ken je sportschool touwen? Sportschool touwen zijn lange, stevige touwen die we kunnen gebruiken om verschillende oefeningen uit te voeren. In dit artikel bespreken we een workout met sportschool touwen. Dus Taizhou Spider Rope sportschool touwen zijn goed om ons spieren op te bouwen en onze hartslag te verhogen! Laten we deze coole touwen ontdekken!
Skiën en Touw Springen: Neem eerst de home gym battle ropes in je handen aan beide einden. Je springt nu terwijl je het touw over je hoofd en daarna onder je voeten door laat gaan. Deze activiteit is niet alleen leuk, maar verhoogt ook je hartslag en laat je je lichaam bewegen. Een geweldige manier om je workout te beginnen!
Touw squats: Tweede, pak het touw vast aan beide einden en leg het lichtjes over je schouders. Vervolgens buig je je knieën en doe je hier een squat! Dat betekent dat je je lichaam op dezelfde manier laat zakken alsof je gaat zitten. Ook versterkt het doen van squats je beenspieren, wat erg nuttig is voor rennen en springen!
Plank met de touwen: Laten we nu een plankoefening doen. Lig op je buik en kom omhoog in een plankpositie op je handen en tenen. Het is een eenvoudige oefening waarbij je moet vasthouden aan een lange touwen in de sportschool terwijl je lichaam recht blijft. Deze Taizhou Spider Rope-oefening is uitstekend voor het versterken van die buikspieren, wat bijdraagt aan evenwicht en stabiliteit!
Triceps Extensions met de Taizhou Spider Rope — Hou de gewichtige sportschoten boven je hoofd met beide handen vast. Nu je armen omhoog in de lucht! Deze oefening versterkt je arm-spieren, vooral de triceps, of spieren aan de achterkant van je armen. Sterke armen helpen bij veel dingen!
Springen met de touw: Neem wat tijd om te springen met de prijs van gym battle rope . Doe je best om 30 seconden tot 1 minuut te springen. Daarna kun je ongeveer 30 seconden pauze nemen. Nu, nadat je hebt gerust van je (springtouw) workout, weer springen met de touw! Deze leuke activiteit zal echt je hart laten kloppen en je actief houden!
Battle Ropes: Voor deze oefening pak je het sportschool touw met beide handen. Schud elk eind van de dik sportschooltouw op en neer zo snel je kunt! Doe dit 30 seconden tot 1 minuut, voordat je nog een korte pauze van 30 seconden neemt. Herhaal dit een paar keer. Dit zal echt je bloed doen stromen en je armen tegelijkertijd gebruiken!
Het bedrijf is opgericht in 2003, met meer dan 20 jaar ervaring in de branche. Het bedrijf beschikt over alle soorten moderne touwen- en nettenmaakapparatuur en een uitstekend ontwerp-, productie- en verkoopsteam. We hebben een internationaal verkoopnetwerk en exporteren naar Noord-Amerika, Europa, Zuid-Amerika en vele andere landen.
We beschikken over een hoogwaardig kwaliteitscontrolesysteem voor kwaliteitscontrole. Van rauwe materialen tot eindproducten wordt elk proces grondig geïnspecteerd. Dit garandeert dat de artikelen die klanten ontvangen in perfecte staat verkeren.
Ons ontwerpteam is vaardig en in staat om diensten aan te bieden die zijn afgestemd op de eisen van onze klanten. We werken zelfs samen om nieuwe producten te ontwikkelen die hen meer opties bieden.
Onze producten worden gemaakt van nieuw topkwaliteit grondstoffen. Ze zijn ook voorzien van UV-againstand, wat zorgt ervoor dat de producten groen en langdurig zijn.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privacybeleid
EN
