Wszystkie kategorie

9 m battle rope

Kiedykolwiek widziałeś bojową linę? To ta linia, która ćwiczy ludzi, jest bardzo gruba. Używamy tych lin do ćwiczeń i treningu. Któreś kiedykolwiek użyłeś ćwiczenia z liny bojowej ? To naprawdę długa linia! Nauczycie się, jak korzystać z tej specjalnej liny i jak może ona pomóc w zwiększeniu siły i zdrowia.

9 m bojowa linia → Potężne narzędzie do fitnessu, ponieważ angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie. Nawet używanie liny, którą naprawdę trzeba chwytać i poruszać w górę i dół. Bardzo dobrze działa na ramiona i barki, które muszą wykonywać wysiłek, aby kontrolować linę. Ale na tym nie koniec! Gdy ciągniesz linę, inne partie ciała również się poruszają, w tym brzuch i nogi, które pomagają stabilizować równowagę. Oznacza to, że używasz całego ciała za każdym razem, gdy korzystasz z bojowej liny.

Jak 9-metrowa linia bitewna może przekształcić Twoją rutynę treningową

Rozpocznij od małych ruchów: Aby zrozumieć, jak działają linie, musisz zacząć powoli. Na początku możesz chcieć zwolnić tempo linii. Stamtąd możesz stopniowo zwiększać prędkość i zaczynać stosować więcej siły, gdy to konieczne.

Bądź stabilny: Podczas korzystania z linii bitewnej utrzymuj pionowe położenie ciała. Twoje stopy powinny być mniej więcej w szerokości ramion, a kolana lekko gięte. To Twój chiński symbol, który pozwoli Ci zachować równowagę podczas aktywności.

Why choose Taizhou Spider Rope 9 m battle rope?

Powiązane kategorie produktów

Nie znajdujesz tego, czego szukasz?
Skontaktuj się z naszymi konsultantami, aby uzyskać więcej dostępnych produktów.

Zażądaj oferty teraz
Pająk Linia i Sieć

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Polityka prywatności