Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Už ste unavení robiť ten istý príspevok na cvičenie, ktoré vás nezaoberá? Ak áno, možno potrebujete vyjsť von a zažiť niečo podnietenie! Cvičenie s bojovými lanami – skvelá voľba! Toto cvičenie je zábavné, podnietené, pracuje celé telo a pomôže utvrdiť vaše svaly. A navyše, je to zábavný spôsob, ako sa cvičiť. Ak ste nováčik a nemáte poniatie, ako začať, nerobte si starosti! My v Taizhou Spider Rope sme tu pre vás a ponúkame pomoc.
Ale čo sú vlastne bojové lana? Bojové lana sú dlhé, hrubé lana, ktoré môžete pripojiť k niečomu stabilnému (ako stĺp alebo stena). Všetky ich je možné použiť na rôzne cviky. Lišia sa dĺžkou a hrúbkou, takže budete musieť vybrať tie, ktoré najlepšie vyhovujú vašej kondícii a cieľom vašich cvičení. Začiatočníci by mali začať s ľahšími a spraviteľnými lanami, osobitne ak nie sú zvyknutí na pravidelné cvičenie.
Vlny: Pre vlny postavte nohy ramenami široko a prineste špagáty k stranám tela. Vlnite špagáty striedavým zdvihnutím a spustením každej ruky. Pressové cviky Vysoké - To je dobrý cvik na rozehratie ramien a tepovú frekvenciu!
Kruhy: Pre kruhy stačí stáť s nohama rozšírenými a držať lany pred sebou. Urobte malé kruhy ramenami so zataženými lanami. Týmto sa vytvoria vlny v laniach a zlepšia sa záťaže horných končatí na rukách a ramenách.
Kroky s poklepaním — pre kroky jednoducho pustite lana a nechajte ich visieť po stranách. Postupujte dopredu s jednou nohou a tlačte lana nad hlavu. Potom urobte to isté s druhou nôhou, opakujte to niekoľkokrát. Kroky sú skvelé cviky na sílu nôh a rovnováhu.
Cvičenie s pravou formou: Uistite sa, že cvičíte s lepšou formou. To vás chráni pred zranením a umožňuje vám získať maximálnu úspešnosť z každého pohybu. Zachovávajte priamú postavu a vždy stiahnite svoje jádro!
Dovoľte si robiť prestavy: A je v poriadku, ak v nejakom momente budete musieť odísť. Buďte k sebe laskaví, dajte si čas na odpočinutie tela. Ale je dôležité, aby ste sa obnovili, aby ste mohli bezpečne cvičiť znova.
Máme efektívny systém kontroly kvality. Od surových materiálov po hotové produkty je každý proces dôkladne skontrolovaný. To zabezpečuje, že položky, ktoré dostanú zákazníci, sú v dokonalom stave.
Náš tím dizajnerov je veľmi dobre vycvičený a dokáže ponúknuť služby prispôsobené požiadavkám našich zákazníkov. Spolupracujeme dokonca aj s nimi na vývoji nových produktov, čo im dáva viac možností.
Naše produkty sa vyrábajú z úplne nových, kvalitných surovín, ktoré sú obohacené odolnosťou proti UV záporom, aby sa zabezpečilo, že sú produkty ekologickejšie a dlhotrvajúce.
Firma operuje už viac ako 20 rokov. Spoločnosť je vybavená rôznymi pokročilými zariadeniami na výrobu sieti a lana a má tímov premiérového dizajnu, výroby a predaja. Máme medzinárodnú predajnú sieť a exportujeme do Severnej Ameriky, Európy, Južnej Ameriky a mnohých iných krajín.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Zásady ochrany osobných údajov
EN
