Vse kategorije

Vežbanje v palečnem centru z žico

Ali vam je po gostu vežbanje? Ostanite zdravi in uživajte pri vežbanju! Ali ste spoznali terkovske žice? Terkovske žice so dolge, trdne žice, s katerimi lahko izvajamo različna vežbanja. V tem članku bomo obravnavali vežbanje z terkovskimi žicami. Torej so terkovske žice Taizhou Spider Rope dobre za to, da postanemo močnejši in povišajo naše srčno mišično zmožnost! Zato si oglejmo te neverjetne žice!

Skanje in skakanje z žico: Najprej vzmetite bojna vijca v domačem gimnaziju v vaših rokah s obeh strani. Sedaj skočite, medtem ko vijete žično karavano čez svojo glavo in nato pod svojimi nogami. Ta dejavnost ni le dober čas; poveča vaš puls in vam omogoča, da se premaknete znotraj telesa. Odličen način, da se segrevate pred treningom!

Cardio Blast s palečnimi žici

Žični skoki: Drugo, hvati žico na obeh koncih in jo lahkota postaviš preko ramov. Nato si pohitri kolena in naredi skok tukaj! To pomeni, da boš spustil svoje telo isto kot, ko sedeš. Poleg tega ti skoki pospešijo moč mišic v nogah, kar je resnično koristno za tekanje in skakanje!

Planča s spustom: Poiščimo plančo. Ležite na stomaku in se dvignite v plančno položaj na roke in prste. To je preprosto vežbanje, kjer morate ohraniti položaj, dolge vije v trgovini dokler je vaše telo ravno. To vežbanje Taizhou Spider Rope je odlično za okrepšanje mišic stomaka, kar prispeva k ravnotežju in stabilnosti!

Why choose Taizhou Spider Rope Vežbanje v palečnem centru z žico?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj
Pajkova omrežja in spajci

Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved  -  Pravilnik o zasebnosti