Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
E-post:[email protected]
Kas sul on meel treenida? Trehvelda tervislikult ja nauda treeningut! Kas oled tuttav gymnaasiumi rippudega? Gymnaasiumi rippud on pikad, kindlad ripud, mida me saame kasutada erinevate treeningute tegemiseks. Selles artiklis arutleme gymnaasiumi rippudega treeningust. Nii et Taizhou Spider Rope gymnaasiumi rippud on head meie muskulatuuri arendamiseks ja südame- ning kehakaardi toetamiseks! Seega, avastame need cool ripud!
Skiitmine ja rippujooks: Esiteks võta kodukaubandus võitlemise tikkud sinu kätes mõlemast poolest. Nüüd hüppad, samal ajal kui lükkad rippu peale ja seejärel alla jalge all. See tegevus on mitte ainult hea aeg; see võtab su südamekiiruse üles ning lubab sul liikuda oma kehas. Suurepärane viis, kuidas soojendada enne treeningut!
Tükeldasquats: Teiseks võtke tükeld kaks lõppu peale ja paigutage see kehalahku lehvitades üle oma õlgade. Seejärel kaarake käsi ja tee squat siin! See tähendab, et te laskete oma keha alla sama viisil nagu istudes. Samuti aidab squateid teha jalgade muskulatuuri tugevdamisel, mis on väga kasulik jooksu ja hüppamiseks!
Laud koos riigiga: Teeme nüüd laua harjutuse. Ülekuuluge oma kärbesele ja tõstke end üles laua positsioonile käedega ja varblatega. See on lihtne harjutus, kus peate hoitma end vastu, pikkad tükeldused gümnaasiumis samal ajal kui teie keha on sirgeline. See Taizhou Spider Rope harjutus on suurepärane neid vahendavaid muskli tugevdamiseks, mis kaasneb tasakaalu ja stabiilsusega!
Trisepsextensioon Taizhou Spider Rope riigiga — Hoidke kaalutatud jalgpallilüürid teie pea kohal mõlemate kätega. Nüüd tõstke oma kätt õhku! See harjutus tugevdab oma käsirämpale muskleid, eriti trisepsi või kätte tagamuskliid. Tugevad kätt aitavad palju asju!
Hüppamine riigiga: Pane veidi aega kuluma hüppamiseks jooga võitlusriibi hind . Teege parim, et hüppataks 30 sekundist kuni 1 minutini. Siis võtke umbes 30-sekundiline paus. Nüüd, pärast seda (riigihüppe) treeningut, millega olete rahul, hüppake riigiga! See meelelahutav tegevus annab teie südamele kindlasti kiiresti jooksuda ja hoiab sind aktiivsena!
Võitlusripud: Selle treeningu jaoks võtad gymnaasiumi rippudega mõlemad käed. Seina iga lõppu paks gymilõuend üles ja alla nii kiiresti, kui sa suudad! Tee see 30 sekundiks kuni 1 minutiks, enne kui võtad teise lühike 30-sekundiline paus. Korda seda mõned korda. See tõeliselt pannakse sinu verre liikuma ja kasutab sinu käsides korraga!
Ettevõte asutas_ti 2003. aastal, võttes kaasa üle 20-aastase tööstuse kogemuse. Ettevõtte lähb on varustatud kõigi tüüpi modernse tiiu- ja võrkkonstrueerimise seadmetega ning suurepärase disaini, tootmise ja müügi tiimi. Meil on rahvusvaheline müügivõrk ning eksport Ameerika Ühendriikidesse, Euroopasse, Lõuna-Ameerikasse ja paljudesse teistesse riikidesse.
Meil on kvaliteedikontrollisüsteem kõrge kvaliteediga. Töötlemisest alusti lõpptooteni kontrollitakse iga protsessi põhjalikult. See tagab, et klientide poolt vastu võetud tooted oleksid täiusliku seisundi.
Meie disainitiim on oskuslik ja võimeline pakkuma teenuseid, mis on kohandatud meie klientide nõuetele. Me koostöös isegi arendame uusi tooteid, mis annavad neile rohkem valikuid.
Meie tooted valmistatakse ainult uuest kvaliteetsest materjalist. Neisse on lisatud UV-kestus, mis tagab toodete rohelisuse ja pikkuse eluiga.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Privaatsuspoliitika
EN
