Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Te plac exercițiile? Menține-te sănătos și distrage-te luându-te sport! Ești familiarizat cu corziile de gimnastică? Corziile de gimnastică sunt corzi lungi și rezistente pe care le putem folosi pentru a executa o varietate de exerciții diferite. În acest articol, vom discuta despre un antrenament cu corzi de gimnastică. Deci, corzi precum Taizhou Spider Rope sunt bune pentru a ne face musculați și pentru a crește capacitatea cardiacă! Să descoperim atunci aceste corzi minunate!
Sculare și sărituri cu cor: Mai întâi, ia corde de luptă pentru sală de sport de casă în mâinile tale de ambele capete. Acum săriți în timp ce derulați corza peste cap și apoi sub picioare. Această activitate nu este doar o distracție bună; îți crește ritmul cardiac și îți permite să te miști. O modalitate excelentă de a-ți încălzii antrenamentul!
Mârșuri cu cor: Apoi, prinde corul de ambele capete și-l poziționează ușor peste umărurile tale. Apoi, încovoiă genunchii și execută o mârșuire chiar aici! Adică că vei scădea corpul la fel ca și cum ai să te așezi. De asemenea, efectuarea mârșuirilor întărește muschii piciorului, ceea ce este foarte util atât pentru alergare, cât și pentru sărituri!
Planche cu coră: Acum să facem o exerciție de planche. Stați pe abdomen și ridicați-vă în poziția de planche pe mâini și degete. Este un exercițiu simplu în care trebuie să vă mențineți stabil în această poziție coruri lungi din sală de sport acest exercițiu Taizhou Spider Rope este excelent pentru întărirea mișcilor stomacului, contribuind la echilibru și stabilitate!
Extensii ale tricipitelor cu Taizhou Spider Rope — Țineți corzile de gimnastic ponderate deasupra capului cu ambele mâini. Acum ridicați brațele în aer! Acest exercițiu întărește mișcile brațelor, în special tricipitele, sau mișcile din spatele brațelor. A avea brațe puternice te ajută la multe lucruri!
Sarituri cu coră: Luați-vă timpul să săriți cu preț al corzii de luptă pentru sală de sport . Faceți tot ce puteți să săriți între 30 de secunde și un minut. Apoi, luați-vă o pauză de aproximativ 30 de secunde. Acum, după ce v-ați odihnit după antrenament (cu coră), săriti din nou! Această activitate distractivă va face ca inima să vă bata mai repede și vă va ajuta să rămâneți activ!
Corde de Luptă: Pentru această exerciție, trebuie să te întrebi cu ambele mâini de cordea gimnastică. Agitează fiecare capăt al cord gros de gimnastica sus și jos cât mai repede poți! Fă acest lucru timp de 30 de secunde până la un minut, înainte de a-ți lua o altă pauză scurtă de 30 de secunde. Repetează acest lucru de câteva ori. Acest lucru va face ca sângele să-ti curgă foarte bine și să folosești brațele simultan!
Compania a fost înființată în 2003, cu peste 20 de ani de experiență în industrie. Compania este echipată cu toate tipurile de echipamente moderne pentru fabricarea corzilor și rețelelor și cu o excelentă echipă de design, producție și vânzări. Avem și o rețea internațională de vânzări precum și exporturi către America de Nord, Europa, America de Sud și multe alte țări.
Avem un sistem de control al calității de înaltă calitate pentru controlul calității. De la materialele brute până la produsele gata, fiecare proces este inspectat minuțios. Acest lucru asigură că articolele primite de clienți sunt în stare perfectă.
Echipa noastră de design este experimentată și capabilă să ofere servicii adaptate cerințelor clienților noștri. Lucrăm chiar împreună pentru a dezvolta produse noi care le oferă mai multe opțiuni.
Produsele noastre sunt fabricate din materii prime noi de cea mai bună calitate. Ele conțin și rezistență UV, ceea ce asigură că produsele sunt ecologice și durabile.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Politica de Confidențialitate
EN
