Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Tel:+86-188 62270965
Email:[email protected]
Da li vam se sviđa vežbanje? Ostajte zdravi i uživajte u vežbanju! Da li ste upoznati sa teranskim vezama? Teranske veze su duge, čvrste veze koje možemo koristiti za izvođenje različitih vežbi. U ovom članku ćemo raspravljati o vežbanju sa teranskim vezama. Dakle, Taizhou Spider Rope teranske veze su odlične za pridobivanje mišića i povećanje kardiovaskularne sposobnosti! Dakle, saznamo ove neverovatne veze!
Skijanje i skakanje preko veze: Prvo uzmite battle rope-ovi za kućnu teretanu u vašim rukama sa oba kraja. Sada skočite dok šećerujete već na glavu i zatim ispod stopala. Ova aktivnost nije samo dobar vreme; poboljšava rad srca i omogućava da se vaše telo pomakne. Odličan način da se zagreje pre radnje!
Vrećasti šakovi: Zatim uhvatite vreću sa obe strane i lagano je prebacite preko ramena. Sledeće, savijte koljeno i uradite šakov! To znači da ćete spustiti svoje telo na isti način kao što bi se sadili. Takođe, radnja šakova čini mišiće vaših nogu jačim, što je vrlo korisno za trčanje i skakanje!
Plan sa Žičanom: Sada ćemo uraditi vežbu plan. Ležite na stomaku i podignite se u položaju plana na ruku i prste. To je jednostavna vežba u kojoj morate zadržati položaj duga skakalice u teretani dok vaše telo bude ravno. Ova Taizhou Spider žičana vežba je odlična za jačanje mišića trbuh, štedeći ravnotežu i stabilnost!
Vežba proširenja trisepsa sa Taizhou Spider žičanom — Držite težinske treningove šege iznad glave obema rukama. Sada podignite ruke u zrak! Ova vežba jača mišiće ruku, posebno triseps, ili mišiće na leđima ruku. Jačane ruke pomažu u mnogim stvarima!
Skakanje sa žicom: Zadružite vreme da skakate sa cena bojne šije za teretanu . Uradite svoje najbolje da skakate 30 sekundi do 1 minute. Zatim, uzmite pauzu od oko 30 sekundi. Sada, nakon što ste se oporavili od vežbe (skakanja sa žicom), skakajte žicom! Ova zabavna aktivnost će vas zaista uključiti i pomoci da ostanete aktivni!
Bojne veze: Za ovaj vežbanje, želite da uhvatite vezu u teretani obema rukama. Potresite svaki kraj debla treningačka žica gore i dole što brže možete! Uradite ovo 30 sekundi do jedne minute, prije nego što uzmete još jedan kratki, 30-sekundni pauzu. Ponovite ovo nekoliko puta. Ovo će zaista povećati cirkulaciju krvi i koristiti vaše ruke istovremeno!
Tvrtka je osnovana 2003. godine, s više od 20 godina iskustva u ovom sektoru. Tvrtka je opremljena svim vrstama moderne opreme za izradu šeširki i mreže te odličnim timom za dizajn, proizvodnju i prodaju. Imamo međunarodnu mrežu prodaje te izvozimo u Sjevernu Ameriku, Evropu, Južnu Ameriku i mnoge druge zemlje.
Imamo visokokvalitetni sistem kontrole kvaliteta. Od sirovina do gotovih proizvoda, svaki proces je detaljno pregledan. To osigurava da su artikli koji dobijaju kupci savršenog stanja.
Naš tim za dizajn je vješti i sposoban da pruža usluge prilagođene zahtevima naših kupaca. Čak i radimo zajedno na razvoju novih proizvoda koji im daju više opcija.
Naše proizvode čine novi top kvaliteta sirovini. Oni takođe sadrže UV otpornost, što osigurava da su proizvodi zeleni i dugotrajni.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Pravila o privatnosti
EN
