Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Telefon:+86-188 62270965
E-posta:[email protected]
Daha önce bir savaş köşesi gördün mü? İnsanlar锻炼 için kullanılan köşedir, oldukça kalınlaşır. Bu köşeyi egzersiz ve antrenman amaçlı kullanırız. Daha önce birini kullandın mı? savaş ipe egzersizleri ? Bu gerçekten uzun bir köşe! Bu özel köşenin nasıl kullanılacağını ve size nasıl güç ve sağlık kazandıracaktır öğreneceğiz.
9 m savaş köşesi → Birden fazla kas grubunu aynı anda aktive ettiği için güçlü bir fitness aracıdır. Köşeyi yukarı ve aşağı hareket ettirmek zorunda olduğunuz için gerçekten tutmanız gereken bu köşe, kollarınız ve omuzlarınız için harikadır çünkü köşeyi kontrol etmek için çabayı sarf etmelidirler. Ama bu da değil! Köşeye sürekli çektiğinizde, diğer bölgeler de senkronize hareket eder, dengenizi stabilize etmenize yardımcı olan karın kasları ve bacaklarınızı içerir. Bu, her zaman savaş köşesi kullanıldığında tüm vucudunuzu kullandığınızı gösterir.
Küçük Hareketlerle Başlayın: İplerin nasıl çalıştığını anlamak için yavaş başlamalısınız. İlk olarak ipi yavaşlatmayı düşünebilirsiniz. Oradan gradually hızlanabilir ve uygun olduğunda daha fazla kuvvet uygulayabilirsiniz.
Dengeli Olun: Mücadele ipi kullanırken dik bir pozisyonu koruyun. Yani ayaklarınız omuz genişliğinde olmalı ve dizleriniz hafifçe bükülmüş olmalıdır. Bu, aktivitede dengeli olmanıza yardımcı olan Çin sembolünüz.
Dayanıklılık Oluştur: Savaş kösesi bir süre sonra, özellikle başlangıçta, yorucu olabilir. Bu nedenle, fazla yorgun hissetmeden devam edebileceğiniz süreyi artırmak için dayanıklılığınızı geliştirmeniz gerekir. İlk olarak sadece 15 veya 30 saniyelik aralıklarla egzersiz yapmaya başlayabilir ve daha uzun süreler için yavaşça ilerleyebilirsiniz, ne kadar fit hale geldiyseniz o kadar.
Tam Vücut Egzersizi: Daha önce de belirttiğimiz gibi, savaş köselerini sallarken vücudunuzdaki birden fazla kasın aynı anda çalışması gerekir. Bu da onu size güç verici ve forma getiren harika bir tam vücut egzersisi yapmasını sağlar.
Her Yerde Egzersiz Yapın - Savaş köselerinin avantajları arasında özel bir jym veya özel ekipman olmadan da kullanabilmeniz yer alır. Bahçenizde, bir parkta veya hatta evinizin oturma odasında olduğınız her yerde eğlenebilirsiniz. Bu, evinizde veya size uygun olan her yerde egzersiz yapmanızı sağladığı için faydalıdır.
Şirket 20 yıldan fazla bir süre dir. Şirket, tüm türlerde gelişmiş ağ yapımı ve ip yapımı ekipmanlarıyla birlikte müthiş bir tasarım, üretim ve satış ekibine sahiptir. Dünyanın her yerinde kapsamlı bir satış ağı kurduk ve North Amerika, Avrupa, Güney Amerika ve diğer ülkeler ve bölgelere ihracat yaptık.
Ürünlerimiz, tamamen yeni, premium ham madde kullanılarak üretilmiştir ve ardından ürünlerimizin sürdürülebilir ve dayanıklı olması için UV direnci kazandırılmıştır.
Tasarım ekibimiz becerikli ve müşterilerimizin gereksinimlerine özel hizmetler sunabilme yeteneğindedir. Yeni ürünler geliştirmek için bile beraber çalışırız ki onlara daha fazla seçenek sunalım.
Yüksek kaliteli bir kalite kontrol sistemiye sahibiz. Her süreç, ham maddelerden nihai ürüne kadar dikkatlice denetlenir. Bu, müşterilerimize ulaştığında ürünlerin kusursuz olduğundan emin oluruz.
Copyright © Taizhou Spider Rope & Net Co., LTD All Rights Reserved - Gizlilik Politikası
EN
